Relationship communication wiki

Relationship communication wiki

Practical guides for conflict, reassurance, intimacy, attachment, and repair conversations.

Take the relationship test
Category

Cold war repair

Repair scripts for silence, withdrawal, and stalled conversations.

Category

Security and needs

Guides for reassurance, boundaries, emotional safety, and unmet needs.

Category

Scripts and tools

Practical phrases, self-checks, and communication tools for everyday repair.

Category

Cold war repair

Repair scripts for silence, withdrawal, and stalled conversations.

Category

Security and needs

Guides for reassurance, boundaries, emotional safety, and unmet needs.

Category

Scripts and tools

Practical phrases, self-checks, and communication tools for everyday repair.

Latest articles

scripts-and-tools

Regras para uma Discussão Justa

Na cultura dos relacionamentos íntimos, existe um mito difundido, mas prejudicial: "Casais bons nunca discutem." Esse mito faz com que muitos parceiros ou suprimam conflitos (leva…

scripts-and-tools

Fórmula de Apoio à Conversa sob Pressão

A pressão é uma presença constante em toda relação íntima — prazos no trabalho, incertezas financeiras, responsabilidades familiares, problemas de saúde. A pressão externa em si n…

scripts-and-tools

Harmonização das Relações com os Sogros

As relações com os sogros — a relação entre o casal e as famílias de origem de cada um — são uma das fontes de estresse mais comuns e espinhosas nos relacionamentos íntimos. Não s…